Daily Dose of Happiness - deine tägliche Unterstützung für mentales Wohlbefinden

Eine kleine tägliche Routine, die dir hilft, deine Gefühle wahrzunehmen, innezuhalten und positiver durch den Alltag zu gehen.


Mentale Gesundheit beginnt im Alltag 


Stress, innere Unruhe oder emotionale Erschöpfung gehören für viele Menschen zum Alltag. Oft fehlt der Moment, kurz innezuhalten und wahrzunehmen, wie es einem eigentlich geht. Mentale Gesundheit bedeutet nicht, immer gut drauf zu sein – sondern sich selbst ernst zu nehmen.


Eine tägliche Pause - nur für dich


Pina begleitet dich mit kurzen, auf dein aktuelles Gefühl abgestimmten Impulsen. 
Im täglichen Happiness-Paket bekommst du deine Glücksmomente für den Tag!

Kein Programm, kein Druck, keine Verpflichtungen - nur ein ehrlicher Moment für dich selbst.


6
Emotionen
>1.050
inspirierende Zitate und Sprüche
> 600
abgestimmte Witze
> 460
gezielte Affirmations

Was dich in der App erwartet

Tägliche Gefühlauswahl

Wochenrückblick

Wunschbox für deine Wunsch-Funktionen


Dein persönliches Happiness-Paket

Dein Memory Book


Ich habe bereits mehr als 80 Happiness-Pakete erstellt​
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 Für Menschen, die ...

ihre mentale Gesundheit stärken wollen

ihre Gefühle besser verstehen wollen

eine einfache tägliche Routine suchen

keine Therapie, sondern Unterstützung um Alltag möchten

Starte heute mit deiner Daily Dose of Happiness

Kostenlos herunterladen und jeden Tag bewusser erleben